Ahmet Maranki,Zayıflama,Zayıflama Yöntemleri.
300 gr ayrık kökü,300 gr arpa ve 300 gr mısır püskülüne gerek duyuyoruz.
Malzemeleri 1 kilo suya koyarak 10 dakika kaynatmalıyız.
Soğuduktan sonra da süzmeliyiz.
Karışım balla tatlandırılabilir veya limon sıkılabilir.
1 günde tüketilmelidir.
20 gr da kiraz sapı eklenebilir.