Ebru Şallı’nın bugünki programında nerdeyse her kadının en büyük problemlerinden biri olan selülit için bir maske tarifi verdi. Selülitten kurtulmak için sadece maskeler, çeşitli selülit kremleri vs. bunlar yetmez. Bütün bunların dışında yediklerinize içtiklerinize dikkat etmelisiniz. Fazla kaloriden selülit yapacak yağlı ve tuzlu yiyeceklerden de uzak durmalısınız bol bol su içmeli ve spor yapmalısınız. Egzersiz ve yürüyüş yapmalısınız. İşte size selülit tarifi;

1 yemek kaşığı susam yağı
1 yemek kaşığı yasemin yağı
1 yemek kaşığı nane yağı
1 yemek kaşığı limon yağı

Bu yağları bir kapta karıştırıyorsunuz ve daha sonra selülitli bölgelere sürüyorsunuz. Sürdükten sonra streçle sarabilirsiniz. 45 dakika kadar kalıyor ve sonra durulayabilirsiniz. Bu maskenin aynı zamanda ödem atma özelliğide varmış. Bu selülit maskesini isterseniz 2 şer yemek kaşığı gibi fazladan yapıp bir kavanoza koyup daha rahat kullanabilirsiniz. İşte bu kadar. Ama dediğimiz gibi selülitle mücadelede sadece maskeler kremler yetmez beslenmemizede dikkat etmeli ve sporu ihmal etmemeliyiz.

Facebook Profilinde Yayınla