sirke
Sirkeyi bilmeyenimiz yoktur herhalde. Şimdi sizlere bilimsel olarak ispatlanmış faydalarından bir kaç tanesini göstereceğiz. Ancak belirtmek isteriz ki sirkeyi sadece salata ve benzeri yerlerdeki sos olarak kullanıyorsanız eğer bilin ki bir çok şeyi de kaçırıyorsunuz.
Çünkü sirke bir çok hastalığa deva olmaktadır. Bunlardan bir kaçı şöyledir; iştahsızlık, soğuk algınlığı, böbrek taşı ve kansızlık gibi bir çok hastalığa iyi gelmektedir. Şimdide sizlere sirkenin faydalarını sıralayalım;
- İltihap: Sirkenin en güzel yönlerinden biri de iltihabı kurutur. Ve Salmonella, streptokok gibi bir çok bakteriyi öldürebilecek kadar kuvvetli bir yapısı vardır.
- Antiseptik: Sirke vücumuzdaki asitlik değeri ile aynıdır bundan dolayı vücumuzdaki zehirli toksinleri öldürürken hücrelerimize zarar vermez. Bu sebepten dolayı derimiz için yararlı antiseptiktir.
Cilt bakımı: 1 tatlı kaşığı çiçek balı, bir tatlı kaşığı elma sirkesi ve bir bardak suyu karıştırınız aç karnınıza için size ergenlik sivilceleri, cilt bakımı, bedensel temizlik gibi bir çok yarar sağlayacaktır. Süreki grip olan ve üst solunum yollarına yakalananlara da faydası epey çoktur.
Boğaz ağrısı ve ses kısıklığı: 1 ölçü elma sirkesi ve 3 ölçü ılık suyu karıştırıp saat başı gargara yaptığınızda baş ağrısı ve ses kısıklığı kalmayacaktır.
Öksürük: 3 tatlı kaşığı elma sirkesi ile 4 yemek kaşığı dolusu akışkan balı karıştırın ve kaşık kaşık içmeye başladığınızda öksürüğünüzün geçmeye başladığını göreceksiniz.
Vajinal akıntı: 1 ölçü elma sirkesi ve 4 ölçü ılık su ile karıştırıp temiz şırınga ile vajinaya boşaltılması ve 1 kaç dakika beklenmesi ile yavaş yavaş akıntıların azaldığını göreceksiniz.
Varis: Bir bezi elma sirkesi ile ıslatın ve baldıra sarın 20 dakika etkilemeye bırakın göreceksiniz ki faydası olacaktır.
Hemoroit: Eğer hemoroit sorununuz varsa, yarım su bardağı elma sirkesi ile bir su bardağı adaçayı katkılı ılık banyo yapın. 10 dakika sonrasında ise rahatlamaya başlayacaksınız. Ayrıca hemoroit hastalığında oluşan kanamalara da iyi gelmektedir.
Kepek: 1 litre suya bir çay bardağı elma sirkesi koyarak saçlarınızı bu su ile durulayın bunu düzenli yaptığınız taktirde saçlarınızda kepek sorunu kalmayacaktır.
Ateş düşürücü: Sirke ile suyu karıştırarak vücuda sürdüğünüzde ateşin etkisi azalacaktır.
Anemi: Kansızlık ( anemi ) hastalığına çok iyi gelmektedir. Çünkü içerisinde folik asit, B12 vitamini ve demir bulunmaktadır.
Astım ve bronşit: Bal ile sirkeyi karıştırıp günde 2 -3 defa içilmesi bu tür hastalıklara iyi gelecektir.
Böbrek taşları: 2-3 kere çorba kaşığı ile sirke içilmesi böbrek taşının oluşumunu engelleyecektir yalnız süt ve süt ürünlerinin bu sırada kesilmesi gerekmektedir.
Alkolizm: Su ve sirke sulandırılarak her yarım saatte bir içmeniz sarhoşluk ve alkolizmden kurtulmanızı sağlayacaktır.
Güneş yanıkları: 3 yemek kaşığı sirke katılmış su ile 10 dk soğuk banyo yapmanız güneş yanığınıza iyi gelecektir.
Ayrıca sirkeyi sulandırarak güneş yanığına pansuman yapabilirsiniz.
Gaz şişkinliği ve kabızlık: 1 bardak elma sirkesi ve bal kokteylini her yeni öğünden yarım saat önce için faydasını göreceksiniz.
Ayrıca bu şimdiki söyleceğimiz fayda hepinizin hoşuna gidecektir. Sirke ile fazla kilolarınızı atabilirsiniz nasıl mı ?
1 bardak suyun içine 1-2 tatlı kaşığı sirke ve bal koyun sabah aç karnına düzenli bir şekilde devam edin faydasını mutlaka göreceksiniz.
