Güncel Haberler
Yazıya geri dön: Cilt Yaşlanmasını Önleyebilen Mucizevi Gıdalar

Cilt Yaşlanmasını Önleyebilen Mucizevi Gıdalar

Cilt Yaşlanmasını Önleyebilen Mucizevi Gıdalar

Ceviz

Daha fit bir vücuda sahip olabilmek için uygulanan diyetler sırasında genellikle yağ tüketimi sınırlandırılmaya çalışılır. Fakat ceviz gibi omega-3 yağları içeren besinlerden uzak kalmaya çalışmak yanlış uygulamalara neden olur. Çünkü yararlı yağlar sınıfındaki omega-3 asitleri cildi beslerken diğer yandan da esnek tutar. Yararlı atıştırmalıklardan olan ceviz her gün ara öğünlerde rahatlıkla tüketilebilir.

Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

SİZİN İÇİN ÖNERİLİYOR

24 Kasım 2017, 18:11

Sebzeler Vücut Direncini Artırıyor

Dengeli beslenmenin yanısıra hastalıklara karşı vücut direncinin artırılması için her öğün sebze öneren uzmanlar sebzelerin her birinin farklı yararları olduğunu belirtiyor.

Devamını Görüntüle

Siteyi kullanmaya devam ederek, çerezleri kullanmayı kabul edersiniz. Çerezler ve Politikalar

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close