Güncel Haberler
12 Kasım 2017'de eklendi

Menopoz Nedir, Çeşitleri ve Belirtileri Nelerdir

Menopoz Nedir, Çeşitleri ve Belirtileri Nelerdir

Kadınların en büyük sorunlarından bir tanesi olan menopoz, kadınların yumurtalıkların aktivitesini yitirmesi adetlerini kalıcı olarak bitmesi sonucunda meydana gelir. Bu durum 12 ay boyunca devam ederse kadın hala adet görmüyorsa uzmanlar tarafından konulan bir tanıdır.

Menopoz Belirtileri ise ;

-Terleme
-Uyku Problemi
-Duygu durum bozuklukları
-Ateş Basması
-Libidoda Azalma
-Vajinal Kurukluk, Disparoni( ilişkide ağrı çekme )
-İdrar yaparken güçlük

Menopoz süresi belli bir zaman kavramı içermez. Kadından, kadına değişiklik gösterebilir. Yapılan incelemeler sonucunda 10 yılda süren kişiler mevcut, 1 yıl süren kişilerde mevcut. Ancak yapılan araştırmalarda, ortalama olarak 1 ile 5 yıl arasında sürdüğü öngörülmüştür. Bazı hastalar aşırı şikayet göstermesinden hormon takviyesi almaktadır.

Menopoza Giren Her Kadına Hormon Tedavisi Uygulanır Mı ?

Bu duruma yakalanmış kişiler, uzmanlara danışması ve onların vermiş olduğu tedaviye göre ilerlemesi daha doğru olacaktır. Çünkü her kadına bu şekilde tedavi uygulanmamaktadır. Günümüzde farklı uygulamalar ve tedavi yöntemleri vardır, ancak son zamanlarda uygulanan öneriler ;orta yaşa sahip insanlar ve aşırı derecede ateş basan kişilere hormon tedavisi uygulanmaktadır.

Doğal Menopoz ( spontan ) Nedir ?

Bu noktada kadın hiç bir ilaç kullanmadan veya ameliyat olmadan kendi kendine menopoza girmesinden meydana gelen menopoz çeşididir.

Cerrahi Menopoz Nedir ?

Ameliyat veya kadın yumurtalıklarının alınması ile meydana gelen durumdur. Kadınların ameliyat sonrasında rahim veya yumurtalıklarının alınması menopoz belirtilerini tetikleyebilir ve başlar. Bu durum doğal menopoza benzerdir. Yumurtalığı alınmayan bir kadının sadece rahmi alındıysa bu durumda menopoza girmez.
Rahmi alınan kadın adet görmez ancak yumurtalıkları işlevini hala devam ettirdiği için menopoz belirtileri oluşmaz ve bu kişi menopoza girmez.

İndüklenmiş (iatrojenik) Menopoz Nedir ?

Bazı insanlar gördükleri tedavi nedeni ile hastalık görebilir. Bunlara örnek vermemiz gerekirse, kemoterapi veya radyoterapi gibi tedaviler görüyorsa ve bu hastalık yumurtalıklara zarar vermişse menopozun başlangıcı olabilir. Cerrahi menopoz da bu grubla aynı noktadadır.

Erken ( Prematür ) Menopoz Nedir ?

40 yaş altındaki bayanların adetinin kesilmesi sonucu oluşan durumdur. Prematür menopoz diyede adlandırılan bu durumda kadınların erken yaşlarda menopoza girmesine denir.

Perimenopoz Nedir ?

Bu durum son adet geçirmesinden sonraki 1 yıllık sürece verilen isimdir. Menopoz ile ilgili ateş basması, sıkıntılı bir dönem yaşaması, adet düzensizlikleri, uykusuzluk gibi nedenler tamamen bitmeden üç ile beş yıl önce başlarlar.

Başlıklar: , ,

Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

SİZİN İÇİN ÖNERİLİYOR

11 Kasım 2017, 09:53

Menopoz Girme Yaşı Kaçtır

1-Erken teşhis çok önemli!

Erken menopozda erken teşhis çok önemli. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Jale Dal Ağca bu konuda yapılacak en doğru şeyin ise bir jinekoloğa başvurmak olduğunu ifade ederek, “Günümüzde AMH (anti müllerian hormon) testi ve ultrasonla yumurta rezervleri çok kolay tespit edilebiliyor. Bu sayede özellikle çocuk sahibi olmayan kadınlara yumurtalarını dondurma şansı sağlanmış oluyor” diyor.

2-Genetik

Annenizin menopoza girme yaşı, sizin menopoza giriş yaşınızı belirleyebiliyor. Dolayısıyla erken menopoz için tıbbi bir neden yoksa, altta yatan faktör genetik geçiş olabiliyor.

3-Sigara içmek

Birkaç çalışmanın analizi, uzun süredir ya da düzenli sigara içen her 10 kadından birinin erken menopoz için risk altında olduğunu gösteriyor. Yapılan çalışmalara göre; günde 20’den fazla sigara içen kadınlar, içmeyen kadınlardan 2 yıl önce menopoza giriyor. Bunun sigara dumanında bulunan polisiklik hidrokarbonlardan kaynaklı olduğu düşünülüyor.

4-Çok zayıf veya çok kilolu olmak

Çok zayıf olmak, örneğin yağ kitle indeksinin yüzde 12’in altında olması daha az yağ dokusu ve östrojen deposuna sahip olmak demek. Bu tablo da adetlerin kesilmesine ve bu kadınların üçte birinin erken menopoza girmesine neden olabiliyor. Bunun tam aksine çağımızın önemli bir problemi olan obezite de erken menopoza yol açan önemli etkenler arasında yer alıyor.

5-Egzersiz yapmamak

Hareketsiz bir yaşam tarzı, aşırı hormonların ve toksinlerin vücutta birikmesine neden oluyor. Hormonların vücutta birikimi ile toksinler de erken menopoz nedeni olabiliyor. Bunun aksine egzersizle kalp hızımız artıyor, bu da vücuda daha fazla oksijenli kanın pompalanmasını sağlıyor. Dolaşımdaki bu artış toksinlerin giderilmesine de yardımcı oluyor. Ayrıca egzersiz vücut ısısını arttırarak ter bezlerini tetikliyor. Ter vücutlarımızın toksinlerini atmasının başka bir yolu. Bu nedenle haftada en az 3 gün, mümkünse 5 gün spor yapmayı ihmal etmeyin.

6-D vitamini eksikliği

Yapılan çalışmalarda D vitamini eksikliğinde daha az folikül, yani yumurta geliştiği gözlenmiş. Bunun dışında beslenme açısından, gıda kaynaklarından en çok D vitamini alan grupla en az alan kadınların kıyaslandığı çalışmalarda, D vitamini alan grupta erken menopoz riskinin yüzde 17 daha düşük olduğu tespit edilmiş. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Jale Dal Ağca, “Bu nedenle beslenmede D vitamini içeren besinler de düzenli olarak tüketilmeli. Ayrıca mart-ekim ayları arasında güneş kremi sürmeden, her gün 11.00-15.00 saatleri arasında, 25-30 dakika güneşlenmek çok önemli. Her sene mutlaka D vitamini seviyesine baktırılıp, gerekirse takviye ilaç almak için doktora başvurmakta da fayda var” diyor.

7-Kalsiyumdan eksik beslenme

Yapılan çalışmalarda gıda kaynaklarından en çok kalsiyum alan kadınlarda erken menopoz yüzde 13 oranında daha az gözlenmiş. Bu nedenle kalsiyumdan zengin beslenmeye özen gösterin. En önemli kalsiyum kaynakları ise süt ve süt ürünleridir. Bunun dışında pekmez, susam, kurubaklagiller, yeşil yapraklı sebzeler, kuru meyveler, fındık ile fıstık da kalsiyumu zengin gıdalar arasında yer alıyor.

8-Stres

Psikolojik stres üremeyle ilişkili hormonal sistemde değişikliğe neden olabiliyor. Yapılan araştırmalar, kronik endişe, hüzün, korku ve diğer olumsuz duyguların, üreme sistemi ekseni işleyişini değiştirerek erken menopoza yol açabileceğini tespit etmiş. Çalışmalara göre psikolojik stres beynin hipotalamusunda bazı moleküllerin açığa çıkmasına neden oluyor. Bu moleküller de üreme sistemindeki işleyişi bozuyor.

9-Çeşitli kimyasallar

Bazı kozmetik ürünlerde bulunan kimyasallar ve teflon ürünlerinin de yumurtalıklara zarar verebileceğini gösteren çalışmalar da mevcut. Zararlı olduğu bilinen propanediol, metilolakrilamid ile monometil eter gibi kimyasal maddeleri içeren ürünleri hayatınızdan çıkartmanız çok önemli. Ayrıca mümkün olduğunca organik gıdalar alın. Organik olmayan bazı gıdalar genellikle pestisitler, herbisitler, koruyucu hormonlar ve antibiyotikler içerebiliyor. Emin olmadığınız musluk suyunu içmemeye de özen gösterin.

10-Vejeteryan diyet

Vejeteryan diyetin de erken menopoza yol açtığını gösteren çalışmalar mevcut. Amerika’da yapılan bilimsel bir çalışma, bunun aksine süt ürünleri gibi hayvansal gıdalar, D vitamini ile kalsiyumdan zengin beslenen kadınlarda erken menopoz riskinin daha düşük olduğunu göstermiş.

11-Kromozomal nedenler

Tamamlanmamış bir kromozomla, örneğin Turner Sendromu ile doğanlarda ya da Down Sendromu gibi fazladan kromozoma sahip olanlarda yumurtalıklar düzgün çalışmayabiliyor. Bunun sonucunda da erken menopoz gelişebiliyor.

12-Otoimmün hastalıklar

Erken menopoz tiroit ve romatoid artrit gibi otoimmün (bağışıklık sistemi) bir hastalığın sonucu da gelişebiliyor. Otoimmün hastalıklarda, bağışıklık sisteminde bir bozukluk mevcut oluyor ve bağışıklık sistemi kendi dokusunu yabancı olarak algılayıp, ona saldırıyor. Vücudun savunma sistemi yumurtalıkları da yabancı doku olarak algılayıp saldırarak, hormon yapımını önlüyor ve yumurtaların beklenenden daha kısa zamanda tükenmelerine yol açabiliyor.

13-Enfeksiyonlar

Kabakulak, erken menopozla bağlantılı en yaygın hastalık. Hafif geçen enfeksiyonlar bile yumurtalık yetmezliği oluşturabiliyor. Bunun dışında pelvik tüberküloz olguların yüzde 3’ünde de erken menopoz görülüyor.

14-Kanser tedavisi

Kemoterapi için kullanılan bazı ilaçlar ya da kanser için pelvik radyasyon tedavileri de yumurtalıklara zarar verebiliyor. Bu nedenle tedavi öncesi üremeyi koruyucu tedavilerin uygulanması çok önemli.

15-Cerrahi nedenler

Öte yandan rahim ameliyatı olan bazı kadınlarda rahim alındığı halde yumurtalıklar bırakılıyor. Bu durumda yumurtalıklar hormon salgılamaya devam edeceği için hemen menopoza girilmiyor. Ancak yapılan cerrahi işlem bazen yumurtalıkların kan akışını etkileyebiliyor. Bu durumda yumurtalıklar korunsa bile beklenen süreçten önce menopoza girilebiliyor.

Devamını Görüntüle